紅棗是一種對我們的身體很有益的東西，很多女人喜歡吃紅棗，因為吃紅棗有補血的功效，讓臉色看起來紅潤有光澤。
如果用紅豆泡水喝，有補中益氣、養血安神的作用。人們主要把它用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠等癥的治療，對由于經血過多而引起貧血的女性也有改善面色蒼白和手腳冰冷的功效。
下面我們一起來看一下它具體有哪些功效。
1、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
2、治低血壓：大棗20枚，母雞一只，將雞切成塊，大火煸炒，加佐料，煮八成熟時加入大棗燜熟，分次食之。
3、緩和藥性：紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。
4、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、 白術共享，能補中益氣、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生姜、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
5、養血安神：女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養血安神、舒肝解郁的功效。
這就是用紅棗泡水喝對人的幾個好處了。沒想到吧，小小一顆紅棗居然對人有這么多的好處。信譽藏藥網專家提醒，貧血的人可適當多吃一些紅棗，會對自己的身體很有好處。
