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瑪卡

抗疲勞、改善睡眠、補腎壯陽、提高免疫力。

特惠價

￥ 168 ￥198 立?。? 30

藏語別名：: 瑪卡

包裝規格：: 500克

商品評論：: （已有0人評論）

出產地區：: 西藏

產品級別：: 特級有貨

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溫馨提示：圖片均為信譽藏藥網對原品的真實拍攝，僅供參考；如遇新包裝上市可能存在上新滯后，請以實物為準。

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瑪卡-概況

瑪卡（學名：Lepidium meyenii Walp），意大利科學家Dini A在1994年首次系統地得出了瑪卡干根中的化學組成成份：蛋白質含量為10%以上（胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質含量超過14%），59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，并含有維生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物堿、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸芐酯、甾醇、多酚類物質等。1999年，美國科學家發現了瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡酰胺（macamides）和瑪卡?。╩acaenes），并確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。在瑪卡產品的針對性研究中，又發現了幾種特殊的瑪卡生物堿，隨著研究的深入，瑪卡中還會有更多的具有活性的新物質被分離和鑒定。

瑪卡的功效與作用

（1）營養豐富：瑪卡葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用，是一種純天然食品，營養成分豐富，有“南美人參”之譽。

（2）天然荷爾蒙發動機：瑪卡中含有獨特的馬卡酰胺和瑪卡稀，這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為“天然荷爾蒙發動機”。

（3）滋補強身：瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。
（4）提高免疫力：免疫系統的下降，會導致人生病的幾率大大提高，而瑪卡可增強體力，提供機體免疫力，讓人獲得豐富的精神，讓您思想活躍，精神百倍！
（5）提高記憶力：生活的壓力，可能會給我們帶來腦力上的透支，工作壓力大，自然會導致記憶力下降。而瑪卡可改善記憶力，使人可以精神抖擻，提高工作效率，以致事半功倍。
（6）改善睡眠：因為睡眠不好，所以選擇了瑪卡一試，確實有點作用啊。不管是課程壓力還是上班壓力，現在越來越多的人開始失眠了，改善睡眠質量就變得舉足輕重。
（7）其他功效：瑪卡功效甚多，還具有調節內分泌、平衡荷爾蒙、美容、抗貧血等功效。

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瑪卡的圖片展示

瑪卡的優劣分辨

　　1、看果肉：瑪卡干片的果肉比較瓷實，聞起來有蘿卜干清香味，果肉質地均勻。同時也要注意瑪卡干片被水泡過沒有，這是因為被水泡過的瑪卡干片效果會大打折扣，果肉看起來比較疏松，很明顯就是水泡過的瑪卡，水泡過的瑪卡有效成分含量會降低。

　　2、品嘗瑪卡干片：也可以通過品嘗瑪卡干片來識別是不是優質的瑪卡干片，正宗瑪卡干片具有濃濃辛辣味，和吃白蘿卜干非常類似。如果品嘗到的瑪卡干片有一股苦味，并且辛辣味不強烈，那么這種瑪卡干片是被水泡過的，需要特別注意分辨，這是因為在市面上被水泡過的瑪卡干片是很普遍的。

瑪卡的食用方法

　　做法一：瑪卡泡酒

　　和人參、鹿茸等等一些珍貴食材來說，泡酒是最為講究且是最容易操作易保存的方法，瑪卡酒亦是如此。在所有瑪卡的吃法當中，泡酒也是最受歡迎的吃法之一。

　　具體的做法是準備適量的瑪卡和白酒，將其混合倒入容器中，瑪卡的數量由裝酒的容器決定，一般是達到酒瓶的二分之一的位置即可。如果放入的瑪卡太少，那么浸泡出來的營養成分就會不夠，效果就會不好?，斂ň谱詈弥亓靠刂圃谖褰镒笥沂亲詈玫?，浸泡的時間最好在一個月到兩個月最好。每天可以喝上30到40毫升的瑪卡酒，一天兩次就可以了。

　　做法二：瑪卡切片泡茶

　　對于中國人來說泡茶是非常常見的做法，像很多的補品例如西洋參等都可以切片泡茶。但是對于瑪卡來說，專家卻不那么贊同瑪卡泡茶的做法，首先是因為瑪卡的氣味特別重，有一股很刺鼻的辛辣味，難以下咽。其次用泡茶的方式處理瑪卡，效果并不好，人體吸收少，會比較浪費食材。但是對于時間比較緊的上班族來說，偶爾來一次瑪卡茶也是不錯的。

　　做法三：瑪卡煲湯

　　瑪卡同樣也可以用來煲湯。每次可以用20到30克左右的瑪卡加入雞、鴨或者是排骨湯中，小火慢燉個五分鐘左右的時間就可以了?，斂ㄖ笪宸昼娋涂梢粤?，因為長時間的高溫燉煮會使得瑪卡里面的有效營養成分失效。

　　做法四：瑪卡打粉泡蜂蜜

　　首先將瑪卡搗碎成粉，取出四到六克的瑪卡粉，放進杯里，用沸水沖泡，再加入2勺蜂蜜，攪拌后即可飲用。甘甜的蜂蜜可以調節瑪卡那刺鼻的味道，兩者一綜合，能帶來更加舒適的口感。

瑪卡商品評論

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