雪靈芝不同于其他的靈芝,因此在使用方法上也是不同的。普通的靈芝可以直接使用,用來泡酒或者煮粥等等供人體食用。但是雪靈芝屬于高原性的開花綠色植物,從形狀和材質上就和其他的靈芝不一樣。所以在使用上也會有一定的差異。
一、煎湯。這種使用方法類似于熬中藥。因為雪靈芝屬于名貴的中藥材,通過熬中藥煎湯的形式可以將雪靈芝的營養成分和藥用成分全部融化進藥湯內,利于人體吸收。
二、泡酒。同樣,使用泡酒的方式可以講成分融化進酒內,每天喝一點泡酒可以起到日常養身的作用。雪靈芝泡酒的方法和其他的泡酒沒有太多差別,將適量的雪靈芝放入高濃度白酒內直接侵泡就可以了。
如果是作為日常保養而言,建議大家采取泡酒的方法。這種方法最為直接和方便,且適合每天飲用,能夠真正起到每天日常保養的作用。